「毛量が多くて、ミディアムにするとどうしても重たく見えてしまう」「伸ばしかけの長さで、毎朝なかなか形が決まらない」「暗めの髪色が続いて少し飽きてきた。でも、いきなり明るくするのは不安」。肩につくくらいの長さの方から、よく伺うお悩みです。
今回ご紹介するのは、毛先に段(レイヤー)を入れて軽さを出し、首もとですっきりくびれる大人のミディアムです。表面はなめらかにまとめて、毛先までツヤが続くように。髪色は、ブラウンの落ち着きを土台に、ピンクとベージュのやわらかさをまぜたピンクブラウンベージュに仕上げました。施術はカット+カラーです。

重さを軽さに変える、3つのポイント
- 長さは肩につく〜鎖骨くらい:首まわりがすっきり見えるミディアムです
- 毛先に段を入れて、首もとでくびれ:重さがたまりやすい毛先を軽くしています
- ピンク・ブラウン・ベージュの3色バランス:落ち着きとやわらかさを両方楽しめる髪色です
カット構造|段の位置で、軽さとくびれをつくる
ミディアムが重たく見えやすい理由のひとつは、毛先に重さが集まって、シルエットが四角く見えてしまうこと。このスタイルでは、上から順に役割を分けて切っています。
- 表面(頭のてっぺん〜中間):段を入れすぎず、なめらかにまとまるように残しています。表面が整うと、髪全体にツヤが出ます
- 中間〜毛先(段のパート):毛先に向かって段を入れ、重さが下にたまらないようにしています。段の高さは、首の長さや毛量を見て決めるのが目安です
- 首もと(くびれのパート):段を入れたことで首まわりの毛先が軽くなり、首に沿って細く締まるラインが生まれます
- 毛先:少し外へ向かう毛先にして、肩まわりに軽さと動きを出しています
毛量の調整は「表面」ではなく「内側」で
表面をすきすぎると、短い毛が浮いてツヤが出にくくなることがあります。一般的には、表面はなめらかに残し、内側で量を調整することで、軽さとまとまりを両立しやすくなります。今回のスタイルも、表面はまとまりを保ったまま、毛先の段で軽さを出しています。

カラー解説|ピンクブラウンベージュとは
ピンクブラウンベージュは、一般的には、ブラウンの落ち着きをベースに、ピンクのやわらかさとベージュの軽さをまぜた色のことです。3つの色には、それぞれ役割があります。
- ブラウン:全体のトーンを落ち着かせ、上品な印象に
- ピンク:髪色に温かみとやさしさを足す
- ベージュ:色に軽さを足し、透け感を出しやすくする
同じ「ピンクブラウンベージュ」でも、3色のバランスで印象は変わります。ピンクを強めればやわらかく、ベージュを強めれば軽やかに。今回はブラウンを土台にしながら、写真のように毛先に向かって軽く透けて見える仕上がりです。
ブラウンがベースなので、「暗めの髪色から変えたいけれど、急に明るくなった印象にはしたくない」という方にも取り入れやすい色です。

似合わせ分析|顔型別の見え方
- 丸顔の方:首まわりが細く締まって見えるので、視線が縦に流れ、すっきりとした印象に見えやすくなります。顔まわりは少し長めに残すのが目安です
- 面長の方:毛先の段と外へ向かう動きが横の広がりをつくり、縦の長さをやわらげてくれます
- ベース型の方:段で軽くなった毛先が、輪郭まわりの印象をやわらかく見せてくれます
- 肌の色みとの相性:ピンク・ブラウン・ベージュの割合を変えられるので、肌なじみやお好みに合わせて調整できます
髪質別の再現性|あなたの髪だとどうなるか
- 毛量が多めの方:このスタイルの軽さをいちばん実感しやすい髪質です。内側の量を整えて段を入れると、まとまりを残したまま軽く見えます
- 毛量が少なめ・髪が細めの方:段を入れすぎると毛先が薄く見えやすいので、段は控えめにして、表面に厚みを残すのが目安です
- 直毛の方:くびれのラインが出やすい髪質です。アイロンで毛先の向きをつけると、形が決まりやすくなります
- くせ毛の方:段を入れると動きが出やすいぶん、広がりやすい部分もあります。量の調整と、乾かし方・アイロンでまとまりを整えるのがポイントです
スタイリング|所要時間の目安は10分前後
- 根元から乾かします。表面は上から下へ風を当てると、なめらかにまとまりやすくなります
- オイルを毛先中心になじませます。アイロンの前に、毛先から中間へ少量ずつなじませるのがおすすめです
- ストレートアイロンで整えます。温度は120℃が目安です。一般的には、表面をなめらかに整えてから、毛先を少し外へ向けるように通すと、くびれと毛先の動きが出やすくなります
- 最後に手ぐしで毛先をほぐします。段の動きが出て軽やかに見えます
オーダーの伝え方
この写真を見せて、「段を入れたくびれミディアム、色はピンクブラウンベージュ」と伝えていただければOKです。
よくある質問
Q. 毛量が多くても、軽くなりますか?
A. はい。表面はなめらかに残し、内側の量と毛先の段で軽さを出すのが一般的です。まとまりが残るバランスで調整します。
Q. ピンクブラウンベージュは、職場でも大丈夫ですか?
A. ブラウンがベースなので、全体の印象は落ち着いて見えやすい色です。職場の雰囲気に合わせて、明るさやピンクの強さを控えめにすることもできます。
Q. 色はどう変わっていきますか?
A. 髪質やシャンプーの頻度、熱の使い方で変わります。一般的には、ピンクのような暖かい色みから先にやわらいで、ブラウンとベージュ寄りの落ち着いた色になっていく傾向があります。根元の伸びや色の変化が気になってきた頃が、次回カラーの目安です。
こんな方におすすめ
- 毛量が多くて、ミディアムの重さが気になっている方
- 伸ばしかけの長さを、形のあるスタイルとして楽しみたい方
- 暗めの髪色から、少しやわらかい色に変えてみたい方
- 明るくしすぎず、ピンクとベージュのやわらかさを取り入れたい方
「段はどのくらい?」「ピンクはどのくらい?」というご相談も歓迎です。髪の状態に合わせて一緒に決めていきます。
ご予約について|岡山市中区の美容室Umito
はじめてご来店の方は、ホットペッパービューティーの「平日新規カット+カラー|ナノバブルケア付き」クーポンでご予約いただけます。カットとカラーを一緒に受けられるメニューなので、今回のスタイルをそのままご相談いただけます。
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