「鏡で見ると、なんだか頭が横に大きく見える」「短く切っても、しばらくするとサイドがふくらんでくる」。メンズのショートで、ご相談の多いお悩みです。
横に張り出して見える原因の多くは、耳の上にたまる髪の厚み。ここを整えるだけで、頭の形がきれいに見えます。
今回ご紹介するのは、サイドをツーブロックにして、襟足までバリカンのグラデーションで刈り上げたメンズショート。横はすっきり、トップは長さを残して立ち上げる。シルエットで整える、大人のショートです。

このスタイルのポイント
- サイドはツーブロック:耳の上の厚みを内側から取り、横の張り出しを整えます
- 襟足はバリカンでグラデーション:下ほど短く、上へなだらかにつなぎます
- トップは長さを残して立ち上げ:高さと束感を上に集めて、縦長のシルエットに
- 前髪は額にかかる程度が目安です
カットの構造|横を締めて、上に高さを集める
このスタイルは、「どこに高さを残すか」から組み立てています。
- サイド:耳まわりから下をツーブロックで短くし、その上に表面の髪をかぶせます。内側が短いぶん、かぶせた髪が横にふくらみにくくなります
- 襟足〜後頭部:バリカンを使い、襟足から上へなだらかにグラデーションで刈り上げています。短い部分から長い部分へ、段差を感じさせずに移っていくのが目安です
- トップ:長さを残し、根元が立ち上がりやすいよう量感を整えています。指を入れると束がほどよく分かれる状態が目安です
- 前髪:額にかかる程度を目安に、重くなりすぎないよう毛先に隙間をつくります
オーダーの際は「サイドはツーブロック、襟足はバリカンでグラデーションに。トップは長さを残して立ち上がるように」と伝えていただくと、この形に近づきます。刈り上げの高さは、お仕事に合わせて相談しながら決めます。

似合わせ分析|顔型別の見え方
- 丸顔の方:サイドが締まるぶん、顔まわりの横幅が目立ちにくくなります。トップの立ち上げをやや高めにすると、縦のラインが強調されます
- 面長の方:トップの高さは控えめにして、前髪を下ろし気味にするのが目安です。サイドは短くしすぎず、少し厚みを残すとバランスがとりやすくなります
- ベース型の方:耳まわりをかぶせる髪の量を少し多めにして、あご方向へ視線が集まりすぎないよう調整するのがおすすめです
今回のモデルさんのように、メガネをかけていても耳まわりはすっきり見えます。似合うバランスは頭の形で変わるので、カウンセリングではちまわりの張り方と後頭部の丸みを確認してから長さを決めていきます。
髪質別の再現性|あなたの髪だとどうなるか
- 横に広がりやすい髪質の方:このスタイルがいちばん変化を感じやすいタイプです。ふくらむ部分の内側を短くしておくので、伸びてきても横に張り出しにくくなります
- 直毛の方:刈り上げとのつながりがきれいに出やすい髪質です。トップが寝やすいので、根元を起こして乾かすのがポイントです
- くせ毛の方:トップのくせは束感として活かせます。サイドのくせが強い場合は、ツーブロックの範囲を少し広げて調整します
- 毛量が多め・少なめの方:多めなら内側を中心に量を整え、少なめなら刈り上げを上げすぎずトップに厚みを残すのが目安です
- 襟足に生えぐせがある方:グラデーションで短くつなぐと、浮きやすい襟足も収まりやすくなります

黒髪のまま、シルエットで見せる
今回は地毛の黒髪のまま。黒髪は形の輪郭がはっきり出るぶん、横幅や後頭部のラインがそのまま印象になります。
- 横の張り出しが整うと、黒髪でも重たく見えません
- 襟足のグラデーションのなめらかなつながりも、黒髪だとよく伝わります
スタイリング|所要時間の目安は3〜5分
仕上げに使ったのは、エレベート10Fというワックスです。やわらかく伸びがよいので少量でもなじみやすく、ホールド力はしっかりありながら重さを感じにくいのが特徴です。
- タオルドライのあと、根元から乾かします。トップは指で根元を起こしながら、後ろから前へ風をあてると立ち上がりやすくなります
- エレベート10Fを少量取り、手のひらでよく伸ばします。量は少なめから始めるのが失敗しにくい目安です
- 後頭部からトップへ、根元に手を通すように揉み込みます。全体になじんだら、指先でトップの束を軽くつまんで形を整えます
- 前髪は最後に、手に残った分だけ。額にかかる毛先に少しなでつける程度で十分です
サイドと襟足は短く整えてあるので、朝の手間はほとんどトップと前髪だけです。エレベート10Fについては、メンズショートにおすすめのワックスの記事でくわしく紹介しています。
伸びてきたときの変化と、次回カットの目安
ツーブロックとグラデーションの刈り上げは、伸びてくるとまず耳まわりにかぶせた髪がふくらみ始め、次に襟足の境目がぼやけてきます。すっきりしたシルエットが続くのは、3〜4週間ほどが目安です。
- 横の締まりをいつも保ちたい方:3〜4週間ごとが目安
- 少し伸びたやわらかさも楽しみたい方:5〜6週間ごとが目安
耳の上に髪がかかって、横からの見た目が丸く広がってきたら、切りどきのサインです。
よくある質問
Q. ツーブロックは、仕事でも大丈夫ですか?
A. 内側を短くして表面の髪をかぶせる形なので、正面からは刈り上げが目立ちにくく、スーツやシャツにもなじみます。刈り上げの高さは、職場の雰囲気に合わせて調整できます。
Q. 伸びてきたら、どうなりますか?
A. グラデーションでつないでいるため、伸びても段差がくっきり出にくい傾向があります。耳まわりがふくらんで見えてきたら、次のカットのタイミングです。
Q. 横に広がりやすい髪でも、おさまりますか?
A. おさまりやすくなります。広がりの原因になる内側の厚みをツーブロックで取るので、広がりやすい髪質の方ほど違いを感じていただけるスタイルです。
こんな方におすすめ
- 頭が横に大きく見えるのが気になっている方
- 後ろ姿まで、きれいな丸みのシルエットにしたい方
- 仕事の日も休日も、すっきりした印象でいたい方
- 朝のスタイリングを、短い時間で済ませたい方
「どのくらい刈り上げるか」を決めきれていなくても大丈夫です。横の広がりで気になっていることと、普段のお仕事の雰囲気を教えてください。あなたの頭の形に合うバランスを、一緒に決めていきます。
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